6月11日の日替わり定食
今日の主菜は
☆お野菜 がんも、人参、キャベツの炊き合わせ
☆おさかな 上五島直送 アジの南蛮漬け
わかさぎのごま揚げ
☆お肉 ハッピーポークのロール白菜
です。
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2009年6月11日 (木)
2009年4月 7日 (火)
☆本日の日替わり定食(4/7 Tue)
今日の日替わり定食の主菜は、
☆お野菜 ジャガイモ、玉葱、糸こんの肉じゃが風
☆お魚 上五島直送 イサキの煮付け
上五島直送 アジの唐揚げ・南蛮漬け
☆お肉 ハッピーポークと、アスパラ、キノコ、玉葱の中華風炒め
です。
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2009年4月 3日 (金)
☆本日の日替わり定食（4/3 Fri）
今日の日替わり定食の主菜は、
☆お野菜 揚げ出し豆腐のキノコあんかけ
☆お魚 上五島直送 アジの唐揚げ
上五島直送 アジの南蛮漬け
☆お肉 ハッピーポークのロール白菜
です。
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2009年4月 2日 (木)
☆本日の日替わり定食(4/2)
今日の日替わり定食の主菜は
☆お野菜 アスパラ、エリンギ、人参の炒め物
☆お魚 上五島直送 かわはぎの煮付け
上五島直送 アジの南蛮漬け
☆お肉 ジャガイモと玉葱のハッピーポークそぼろあんかけ
です。
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2009年3月23日 (月)
☆☆本日の日替わり定食(3/23 Mon)
本日の日替わり定食の主菜は、
☆お野菜 こんにゃくと蓮根の味噌煮
☆お魚 上五島直送 アジの唐揚げ
上五島直送 ヨコワの山かけ丼
☆お肉 ハッピーポークのピリ辛麻婆豆腐
です。
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2009年3月12日 (木)
☆本日の日替わり定食（３／１２）
本日の主菜は
☆お野菜 大根葉と揚げとキノコの炊き合わせ
☆お魚 上五島直送 黒むつの煮付け
上五島直送 アジの唐揚げ
☆お肉 ハッピーポークのポークビーンズ
です。
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2009年3月 5日 (木)
☆本日の日替わりメニュー(3/5 Thu)
今日の主菜は
☆お野菜 キャベツと人参のカレー風味
☆お魚 上五島直送ぶり大根
☆お肉 ハッピーポークの肉じゃが
です。
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2009年2月26日 (木)
☆本日の日替わりメニュー(2/26)☆
今日の主菜は
☆お野菜 糸こん、ゴボウと葱の柳川風
☆お魚 黒むつの煮付け
☆お肉 ハッピーポークの豚バラ、青梗菜、エリンギと人参の中華風炒め
です。
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2009年2月23日 (月)
☆本日の日替わり定食 (2/23 Mon)☆
今日の主菜は
☆お野菜 菜花とキノコのゆずあんかけ
☆おさかな ワカサギのごま揚げ
☆お肉 ハッピーポークミンチボールの酢豚
です。
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2009年2月19日 (木)
☆今日の日替わり定食(2/19 Thu)
今日の主菜は
☆お野菜 糸こんと豆腐と葱のすきやき風
☆お魚 上五島直送 黒むつの煮付け
☆お肉 ハッピーポークの肉団子と大根、菜花のゆずあんかけ
です。
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2009年2月17日 (火)
☆本日の日替わり定食(2/17 Tue)☆
今日の主菜は
☆お野菜 白菜とキノコと人参のゆずあんかけ
☆おさかな 上五島直送 鯖の味噌煮
上五島直送 黒むつの煮付け
☆お肉 ハッピーポークとカリフラワーの汁ビーフン
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2009年2月10日 (火)
☆本日の日替わり定食メニュー☆☆
定食には、主菜一品、ヘルシー惣菜の小鉢3品、
無農薬3分づきご飯 自家製漬物 天然だしの味噌汁がつきます。
今日の主菜は
☆お野菜中心料理 カブと人参の炊き合わせ ゆずあんかけ
☆お魚中心料理 上五島直送 黒むつの煮付け
☆お肉中心料理 ハッピーポークとジャガイモのトマトソース煮込み
です。
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2009年2月 5日 (木)
☆☆日替わり定食メニュー(2/5 Wed)☆
定食には、主菜一品、ヘルシー惣菜の小鉢3品、
無農薬3分づきご飯 自家製漬物 天然だしの味噌汁がつきます。
今日の主菜は
☆お野菜中心料理 キャベツと人参のカレーあんかけ
☆お魚中心料理 鰯の梅じそ煮
☆お肉中心料理 ハッピーポークと根菜のしぐれ煮
です。
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2009年2月 4日 (水)
☆本日の日替わり定食メニュー(2/4 Wed)
定食には、主菜一品、ヘルシー惣菜の小鉢3品、
無農薬3分づきご飯 自家製漬物 天然だしの味噌汁がつきます。
今日の主菜は
☆お野菜中心料理 白菜、人参、冬野菜の湯豆腐
☆お魚中心料理 上五島直送 アジの唐揚げ
上五島直送 アジのゆずあんかけ
☆お肉中心料理 ハッピーポークの和風ハンバーグ
です。| 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)
2009年2月 2日 (月)
☆本日の日替わり定食メニュー☆2/2 Mon
定食には、主菜一品、ヘルシー惣菜の小鉢3品、
無農薬3分づきご飯 自家製漬物 天然だしの味噌汁がつきます。
今日の主菜は
☆お野菜中心料理 蓮根とこんにゃくの味噌煮
☆お魚中心料理 上五島直送 黒むつの煮付け
☆お肉中心料理 じゃがいも、玉葱、人参のハッピーポークそぼろあんかけ
です。
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2009年1月29日 (木)
☆☆本日の定食メニュー(1/29 Thu)☆☆
定食には、主菜一品、ヘルシー惣菜の小鉢3品、
無農薬3分づきご飯 自家製漬物 天然だしの味噌汁がつきます。
今日の主菜は
☆お野菜中心料理 れんこんと大根の味噌煮
☆お魚中心料理 上五島直送 黒むつの煮付け
☆お肉中心料理 ハッピーポークの酢豚
です。
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2009年1月28日 (水)
☆本日の日替わり定食メニュー☆
定食には、主菜一品、ヘルシー惣菜の小鉢3品、
無農薬3分づきご飯 自家製漬物 天然だしの味噌汁がつきます。
今日の主菜は
☆お野菜中心料理 旬のお野菜天ぷら
(レンコン、インゲン、人参、ゴボウ、玉葱）
☆お魚中心料理 上五島直送 イカとほうれん草のガーリック炒め
☆お肉中心料理 ハッピーポークミンチと里芋の味噌煮
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2009年1月22日 (木)
☆☆本日の日替わりメニュー（1/22 Thu)☆☆
定食には、主菜一品、ヘルシー惣菜の小鉢3品、
無農薬3分づきご飯 自家製漬物 天然だしの味噌汁がつきます。
今日の主菜は
☆お野菜中心料理 有機野菜の大根とこんにゃくの田楽
☆お魚中心料理 上五島直送 イカと里芋の煮付け
☆お肉中心料理 ハッピーポークミンチボールの野菜たっぷりトマトソース煮
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2009年1月20日 (火)
☆本日の日替わりメニュー（1/20 Tue）
定食には、主菜一品、ヘルシー惣菜の小鉢3品、
無農薬3分づきご飯 自家製漬物 天然だしの味噌汁がつきます。
今日の主菜は
☆お野菜中心料理 揚げ出し豆腐のゆずあんかけ
☆お魚中心料理 上五島直送 小アジの唐揚げ☆お肉中心料理 ハッピーポークミンチ肉団子の中華風スープ
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2009年1月16日 (金)
☆本日の日替わりメニュー(1/16 Fri)☆
定食には、主菜一品、ヘルシー惣菜の小鉢3品、
無農薬3分づきご飯 自家製漬物 天然だしの味噌汁がつきます。
今日の主菜は
☆お野菜中心料理 小松菜とえのきと人参の炊き合わせ
☆お魚中心料理 上五島直送
イカとゴールラビとピーマン、人参のトマトソース煮
上五島直送 黒むつの煮付け
☆お肉中心料理 ハッピーポークミンチ肉団子の中華風スープ
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2009年1月15日 (木)
☆本日の日替わりメニュー(1/15 Thu)☆
定食には、主菜一品、ヘルシー惣菜の小鉢3品、
無農薬3分づき米のご飯 自家製漬物 天然だしの味噌汁がつきます。
今日の主菜は
☆お野菜中心料理 豆腐とネギと糸こんのすき焼き風
☆お魚中心料理 上五島直送 黒むつの煮付け
☆お肉中心料理 ハッピーポークミンチのハンバーグ
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2009年1月14日 (水)
☆☆本日の日替わりメニュー(1/14)☆☆
定食には、主菜一品、ヘルシー惣菜の小鉢3品、
無農薬3分づき米のご飯 自家製漬物 天然だしの味噌汁がつきます。
今日の主菜は
☆お野菜中心料理 豆腐ステーキ大根おろし添え
☆お魚中心料理 上五島直送イカ、ブロッコリー、玉葱、人参の中華炒め
☆お肉中心料理 ハッピーポークミンチと根菜のしぐれ煮
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2009年1月13日 (火)
☆☆本日の日替わりメニュー(1/13 Tue)☆☆
定食には、主菜一品、ヘルシー惣菜の小鉢3品、
無農薬3分づき米のご飯 自家製漬物 天然だしの味噌汁がつきます。
今日の主菜は
☆お野菜中心料理 白菜と水菜とキノコのゆずあんかけ
☆お魚中心料理 ワカサギのごま揚げ
上五島直送 アジの南蛮漬け
☆お肉中心料理 ハッピーポークミンチとカブの煮物
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2009年1月 8日 (木)
☆本日の日替わり定食（2009/1/09 FRi）
今日の主菜は、
☆お野菜 大根、こんにゃく、厚揚げの田楽
☆お魚 上五島直送 イカリングのフライ
上五島直送 アジの南蛮漬け
☆お肉 ハッピーポークと白菜、春雨の中華スープ です。
定食には、主菜のほか、ヘルシー小鉢3品、天然だしのお味噌汁、無農薬米3分づきのごはんがつきます。
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2008年12月17日 (水)
☆☆本日の日替わり定食（2008/12/17）840yen☆☆
定食には、主菜一品、ヘルシー惣菜の小鉢3品、
無農薬3分づき米のご飯 自家製漬物 天然だしの味噌汁がつきます。
今日の主菜は
☆お野菜中心料理 豆腐ステーキ
☆お魚中心料理 さんまのオーブン焼きねぎ塩だれ
☆お肉中心料理 ハッピーポークのあったか中華スープ
ヘルシー小鉢三品は
☆れんこんのゆかり和え
☆イタリア風マッシュポテト
☆水菜のごまのり和え
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2008年12月13日 (土)
本日のバイキングメニュー(12/13 Sat)
筥崎公会堂（はこざきこうかいどう）
本日のお野菜バイキングメニュー（12/13）
☆大豆とひじきの煮物
☆ジャンボ里芋の煮物
☆糸コンニャクと青ネギの卵とじ
☆ゴボウと人参のきんぴら
☆きびじゃが
☆かみなりこんにゃく
☆れんこんと人参の味噌煮
☆白菜の豆乳仕立て
☆ほうれん草のごま和え
☆キャベツ、玉ねぎ、人参のフレンチサラダ
☆大根の味噌煮
☆豆腐ステーキ
☆ジャガイモとピーマンのカレー炒め
☆揚げとネギの炒め煮
☆ルッコラとジャガイモのサラダ
☆水菜と紅芯大根のサラダ
☆カボチャのニンニクソテー
☆わかめと大根の酢味噌和え
☆白菜と水菜の梅酢和え
☆車麩のチリソース
☆ごま風味パスタ
☆ガーリック風味のパスタ
☆けんちん汁
☆煮豆
こだわり食材の
本日のお肉とお魚オプションメニュー
(1品500yen)
☆上五島の漁師さん、松園さんから直送
自然海塩天日干し 干物炙り焼き
アジのからあげ
黒むつの煮付け
☆味菜自然村 林さんの放牧豚
ハッピーポークのひき肉団子あったかおろしかけ ハッピーポークのバラソテー大根おろし添え
ハッピーポーク カツ
ハッピーポーク ステーキ
☆お野菜は全て有機無農薬です。
☆お米はジャンボタニシで除草の無農薬米を3分づきに自家精米。
☆調味料は無添加のものを使用しています。
☆ハッピーポークは抗生物質など一切投与していない健康な放牧豚です。
☆上五島のお魚は、環境に優しい定置網で獲ったお魚です。
☆こんにゃくは、総業118年、箱崎の吉積こんにゃくのてコンニャクです。
☆豆腐は遺伝子組み換えなし国産です
住所：福岡市東区箱崎１－２９－２４－１０１ ℡ : 092-633-6862
e-mail: hakozakikokaido@m7.gyao.ne.jp URL：http://www.kokaido.com
☆毎日、午前11時頃までに、その日の日替わりメニューをホームページ上に載せています。是非ご参考にどうぞ！
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2008年12月11日 (木)
☆☆本日の日替わり定食（2008/12/11 Thu）
☆☆本日の日替わり定食（2008/12/11）840yen☆☆
定食には、主菜一品、ヘルシー惣菜の小鉢3品、
無農薬3分づき米のご飯 自家製漬物 天然だしの味噌汁がつきます。
今日の主菜は
☆お野菜中心料理 白菜と人参と五色まめの豆乳スープ仕立て
☆お魚中心料理 上五島直送 小アジの梅煮 たっぷり野菜添え
☆お肉中心料理 豆腐ステーキハッピーポークピリ辛あんかけ
ヘルシー小鉢三品は
☆玉ねぎと水菜の卵とじ
☆もやしの炒め煮
☆カブの酢の物
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2008年12月 9日 (火)
本日のおすすめ日替わり定食(12/9)
本日のおすすめ日替わり定食(12月9日 火曜日)
定食には、主菜1品、ヘルシー小鉢3品、お味噌汁、3分づきのご飯、お味噌汁がつきます。
主菜は、お野菜、お魚、お肉からお選びいただけます。
（お野菜やご飯は有機無農薬です）
○今日の主菜
☆お野菜中心料理 高野豆腐とカブとほうれん草の炊き合わせ
☆お魚中心料理 上五島直送 黒むつの煮付け
☆お肉中心料理 ハッピーポークのミンチ オムレツ
ハッピーポークの豚汁
○今日のヘルシー小鉢3品
★炒り豆腐
★もやしとひじきの炒め煮
★大根とこんにゃくの味噌煮
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2008年12月 8日 (月)
本日のおすすめ日替わり定食
本日のおすすめ日替わり定食(12月８日 月曜日)
定食には、主菜1品、ヘルシー小鉢3品、お味噌汁、3分づきのご飯、お味噌汁がつきます。
主菜は、お野菜、お魚、お肉からお選びいただけます。
（お野菜やご飯は有機無農薬です）
○今日の主菜
☆お野菜中心料理 揚げ出し豆腐のゆずあんかけ
☆お魚中心料理 上五島直送 黒むつとカワハギの煮付け
上五島直送 イカと里芋の煮付け
☆お肉中心料理 ハッピーポークの豚汁
○今日のヘルシー小鉢3品
★春菊のごま和え
★ひじきと大豆の煮物
★ほうれん草ともやしのナムル
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2008年12月 6日 (土)
本日のバイキングメニュー(12/6 Sat)
本日のお野菜バイキングメニュー
☆大豆とひじきの煮物
☆小松菜とエノキの煮浸し
☆糸コンニャクと青ネギのうまうま煮
☆ゴボウと人参のきんぴら
☆節付きレンコンの揚げ浸し
☆ほくほくサツマイモと干し柿の煮物
☆大根とこんにゃくの味噌煮
☆白菜と五色豆の豆乳仕立て
☆もやしとほうれん草のナムル
☆ぱりぱりレタス炒め
☆わかめのガーリック炒め煮
☆細切り大根と揚げの煮物
☆ジャガイモカレー炒め
☆豆腐とネギのすき焼き風
☆高野豆腐のごま揚げ
☆ジャガイモのキューブサラダガーリック味
☆コンニャクのショウガに
☆カブの酢の物
☆大根のゆず漬け
☆豆腐ステーキ
☆パスタゆかり風味
☆パスタ黒ごま風味
☆椎茸と青菜のお吸い物
☆煮豆
こだわり食材の
本日のオプションメニュー
☆上五島の漁師さん、松園さんから直送
自然海塩天日干し 干物炙り焼き 500yen
小アジの南蛮漬け 500yen
黒むつの煮付け 500yen
黒むつのソテーガーリック風味 500yen
☆味菜自然村 林さんの放牧豚
ハッピーポークのひき肉団子あったかおろしかけ 500yen
ハッピーポーク カツ 500yen
ハッピーポーク ステーキ 500yen
☆お野菜は全て有機無農薬です。
☆お米はジャンボタニシで除草の無農薬米を3分づきに自家精米し、圧力釜で炊いたものです。
☆豆腐は遺伝子組み換えなし国産です。
☆調味料は無添加のものを使用しています。
☆ハッピーポークは抗生物質など一切投与していない健康豚です。
☆上五島のお魚は、環境に優しい定置網で捕ったものです。
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2008年12月 5日 (金)
本日のおすすめ日替わり定食(12/5 Fri）
本日のおすすめ日替わり定食(12月5日 金曜日)
定食には、主菜1品、ヘルシー小鉢3品、お味噌汁、3分づきのご飯、お味噌汁がつきます。
主菜は、お野菜、お魚、お肉からお選びいただけます。
（お野菜やご飯は有機無農薬です）
○今日の主菜
☆お野菜中心料理 大根と揚げの細切り炊き合わせ
☆お魚中心料理 上五島直送 黒むつのオーブン焼きガーリック風味
☆お肉中心料理 ハッピーポークのひき肉団子あったかおろしかけ
○今日のヘルシー小鉢3品
★レンコンのゆかり和え
★ネギのしょうゆ炒め
★こんにゃくとゴボウとニンジンのきんぴら
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2008年12月 2日 (火)
本日の日替わり定食(12/2 Tue)
本日のおすすめ日替わり定食(12月２日 火曜日)
定食には、主菜1品、ヘルシー小鉢3品、お味噌汁、3分づきのご飯、お味噌汁がつきます。
主菜は、お野菜、お魚、お肉からお選びいただけます。
（お野菜やご飯は有機無農薬です）
○今日の主菜
☆お野菜中心料理 ジャンボ里芋とニンジンの炊き合わせ
☆お魚中心料理 上五島直送 黒むつの煮付け
☆お肉中心料理 ハッピーポークの麻婆豆腐
○今日のヘルシー小鉢3品
★白菜と水菜の煮浸し
★糸こんにゃくの卵とじ
★鮭の塩焼き
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2008年11月29日 (土)
今日のバイキングメニュー(11/29 Sat)
今日はお楽しみヘルシーお野菜バイキングの日です。
今日も旬のお野菜をお楽しみください。
お野菜メニュー
☆カリフラワーのゆずあんかけ
☆ジャガイモのカレー炒め
☆炒り豆腐
☆昆布と大豆の煮物
☆ひじきとレンコンの煮物
☆カブの酢の物
☆白菜の豆乳仕立て
☆糸こんにゃくとネギのすき焼き風
☆キャベツ、タマネギ、ニンジンのフレンチサラダ
☆ほうれん草と春菊のごま和え
☆ジャガイモ、タマネギ、青梗菜のトマト煮
☆高野豆腐のごま揚げ
☆ゴボウのきんぴら
☆カボチャの煮物
☆わかめのガーリック炒め
☆豆腐ステーキ
☆もやしのナムル
☆キノコと青菜の煮物
☆大根と揚げの煮物
☆コールらゼットサラダ
☆パスタ二種
☆煮豆
☆お吸い物
☆無農薬自家精米の3分づきごはん
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2008年11月28日 (金)
本日のおすすめ日替わり定食(11/28 Fri)
本日のおすすめ日替わり定食(11月２8日 金曜日)
定食には、主菜1品、ヘルシー小鉢3品、お味噌汁、3分づきのご飯、お味噌汁がつきます。
主菜は、お野菜、お魚、お肉からお選びいただけます。
（お野菜やご飯は有機無農薬です）
○今日の主菜
☆お野菜中心料理 豆腐ステーキ黒ごまソース
☆お魚中心料理 上五島直送 アジの唐揚げ
☆お肉中心料理 ハッピーポークと大根のみそ煮
○今日のヘルシー小鉢3品
★レンコンの素揚げ
★ポテトフライ
★こんにゃくのきんぴら
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2008年11月27日 (木)
本日のおすすめ日替わり定食(11/27 Thu)
本日のおすすめ日替わり定食(11月２7日 木曜日)
定食には、主菜1品、ヘルシー小鉢3品、お味噌汁、3分づきのご飯、お味噌汁がつきます。
主菜は、お野菜、お魚、お肉からお選びいただけます。
（お野菜やご飯は有機無農薬です）
○今日の主菜
☆お野菜中心料理 白菜、キノコのあったか湯豆腐
☆お魚中心料理 上五島直送 黒むつの煮付け
上五島直送 アジの南蛮漬け
☆お肉中心料理 ジャガイモのハッピーポークそぼろあんかけ
○今日のヘルシー小鉢3品
★高野豆腐とインゲンの炊き合わせ
★タマネギと卵の炒め物
★煮豆
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2008年11月26日 (水)
今日のおすすめ日替わり定食(11/26 Wed)
本日のおすすめ日替わり定食(11月２6日 水曜日)
定食には、主菜1品、ヘルシー小鉢3品、お味噌汁、3分づきのご飯、お味噌汁がつきます。
主菜は、お野菜、お魚、お肉からお選びいただけます。
（お野菜やご飯は有機無農薬です）
○今日の主菜
☆お野菜中心料理 キャベツとブロッコリーの豆乳仕立て
☆お魚中心料理 上五島直送 黒むつの煮付け
☆お肉中心料理 ハッピーポークとピーマン、もやしの野菜炒め
○今日のヘルシー小鉢3品
★糸こんにゃくとネギの煮物
★カボチャとニラのガーリック炒め
★サツマイモのレモン煮
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2008年11月22日 (土)
今日はバイキング！
本日は、公会堂名物のヘルシーお野菜バイキングの日です。
ほっかり暖まる公会堂、旬のお野菜バイキングをどうぞ。
お一人様１２６０円（小学生は 630円）
オプション（500円～７００円）で、上五島のお魚、ハッピーポークをおつけできますよ。
●オプションメニュー
☆上五島直送 自然海塩干物あぶり焼き
☆上五島直送 アジの南蛮、さばの味噌煮
☆ハッピーポーク ステーキ、とんかつ
●お野菜ヘルシーメニュー
☆レンコンのきんぴら
☆青菜とキノコの煮浸し
☆きびじゃが
☆茄子の南蛮漬け
☆ポテトサラダ
☆高野豆腐のごま揚げ
☆さつまいものレモン煮
☆糸こんにゃくとネギのすき焼き風
☆大根と柿のなま酢
☆ブロッコリーの豆乳仕立て
☆カリフラワーのゆずあんかけ
☆カボチャのガーリック炒め
☆ひじきとニンジンの煮物
☆もやしのピリ辛ナムル
☆煮豆
☆バジルパスタ
☆ゆかりパスタ
椎茸とお豆腐のお吸い物
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2008年11月21日 (金)
本日のおすすめ日替わり定食(11/21 Fri)
本日のおすすめ日替わり定食(11月２１日 金曜日)
定食には、主菜1品、ヘルシー小鉢3品、お味噌汁、3分づきのご飯、お味噌汁がつきます。
主菜は、お野菜、お魚、お肉からお選びいただけます。
（お野菜やご飯は有機無農薬です）
○今日の主菜
☆お野菜中心料理 旬のお野菜豆乳シチュー
☆お魚中心料理 上五島直送 イサキの煮付け
☆お肉中心料理 ハッピーポークの豚バラと大根の味噌煮
○今日のヘルシー小鉢3品
★レンコンとニンジンのきんぴら
★大根葉とあげの炒め煮
★刺身こんにゃく酢味噌和え
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2008年11月20日 (木)
本日のおすすめ日替わり定食(11/20 Thu)
本日のおすすめ日替わり定食(11月２０日 木曜日)
定食には、主菜1品、ヘルシー小鉢3品、お味噌汁、3分づきのご飯、お味噌汁がつきます。
主菜は、お野菜、お魚、お肉からお選びいただけます。
（お野菜やご飯は有機無農薬です）
○今日の主菜
☆お野菜中心料理 揚げ出し豆腐ゆずあんかけ おろし添え
☆お魚中心料理 上五島直送 小アジの唐揚げ
☆お肉中心料理 ハッピーポークのハンバーグ
○今日のヘルシー小鉢3品
★いり豆腐
★ジャガイモカレー風味
★小松菜とニンジンの煮物
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2008年11月19日 (水)
本日のおすすめ日替わり定食(11/19 Wed)
本日のおすすめ日替わり定食(11月１9日 水曜日)
定食には、主菜1品、ヘルシー小鉢3品、お味噌汁、3分づきのご飯、お味噌汁がつきます。
主菜は、お野菜、お魚、お肉からお選びいただけます。
（お野菜やご飯は有機無農薬です）
○今日の主菜
☆お野菜中心料理 レンコンとこんにゃくの味噌煮
☆お魚中心料理 上五島直送 小イワシのフライ
☆お肉中心料理 ハッピーポークと青梗菜、ニンジン、もやしのピリ辛炒め
○今日のヘルシー小鉢3品
★かぼちゃのバター炒め
★大根葉と揚げの煮物
★大根の煮付け
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2008年11月18日 (火)
本日のおすすめ日替わり定食(11/18 Tue)
本日のおすすめ日替わり定食(11月１８日 火曜日)
定食には、主菜1品、ヘルシー小鉢3品、お味噌汁、3分づきのご飯、お味噌汁がつきます。
主菜は、お野菜、お魚、お肉からお選びいただけます。
（お野菜やご飯は有機無農薬です）
○今日の主菜
☆お野菜中心料理 大根と厚揚げの炊き合わせ
☆お魚中心料理 上五島直送 黒むつ煮付け
☆お肉中心料理 鶏のからあげ
○今日のヘルシー小鉢3品
★ほうれん草と春菊のごま和え
★レンコンきんぴら
★刺身こんにゃくの梅酢和え
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2008年11月17日 (月)
本日のおすすめ日替わり定食(11/17 Mon)
本日のおすすめ日替わり定食(11月１7日 月曜日)
定食には、主菜1品、ヘルシー小鉢3品、お味噌汁、3分づきのご飯、お味噌汁がつきます。
主菜は、お野菜、お魚、お肉からお選びいただけます。
（お野菜やご飯は有機無農薬です）
○今日の主菜
☆お野菜中心料理 キノコと野菜の炊き合わせ
☆お魚中心料理 イワシの梅煮
☆お肉中心料理 鶏のすき焼き
○今日のヘルシー小鉢3品
★ひじきとレンコンの煮物
★ピーマンとニンジンの塩昆布和え
★ゴボウと棒だらの煮付け
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2008年11月15日 (土)
今日はバイキング11月15日（土）
一週間に一回のヘルシーバイキングの日です。
お野菜バイキングは1260円。これに500円または７００円を追加することで、公会堂おすすめの上五島直送のお魚や、ハッピーポークのメニューもお楽しみいただけます。
今回の旬の秋野菜やヘルシーな乾物料理のメニューは下記の通りとなっています。
皆様のお越しを心よりお待ちしています。
☆糸こんにゃくとネギのすき焼き風
☆きびじゃが
☆大豆と昆布の煮物
☆刺身こんにゃくの梅味噌和え
☆ひじき、小松菜、ニンジン、椎茸の白和え
☆レンコンの味噌煮
☆大根とニンジンの酢の物
☆高野豆腐のごま揚げ
☆レンコンひじき
☆ポテトコロッケ
☆カボチャのガーリック炒め
☆キャベツ、ニンジン、タマネギのフレンチサラダ
☆いもづるとゴボウのきんぴら
☆もやしとニラの炒め物
☆じゃが辛とタマネギのトマトソース煮
☆ピーマンの塩昆布和え
☆自家製漬け物
☆団子汁
汁物はお席までお持ちします。
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2008年11月 5日 (水)
今日のおすすめ日替わりメニュー（2008/11/5 Wed)
本日のおすすめ日替わり定食(11月５日 水曜日)
定食の内容は 主菜1品、ヘルシー小鉢3品、お味噌汁、3分づきのご飯（無農薬）です。
主菜は、お野菜、お魚、お肉からお選びいただけます。
☆お野菜中心の主菜 もやしとピーマン彩りいっぱいお野菜炒め
☆お魚中心の主菜 ワカサギのごま揚げ
☆お肉中心の主菜 ハッピーポークの麻婆豆腐
☆ヘルシー小鉢3品 ほうれん草のおひたし
水菜と干物の自家製梅酢和え
茄子の南蛮
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