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2009年1月30日 (金)

☆本日の日替わり定食メニュー(1/30)☆

定食には、主菜一品、ヘルシー惣菜の小鉢3品、 

無農薬3分づきご飯 自家製漬物 天然だしの味噌汁がつきます。 

今日の主菜は 

☆お野菜中心料理 白菜、人参、冬野菜の豆乳仕立て

☆お魚中心料理  上五島直送 鯖の味噌煮

☆お肉中心料理  ハッピーポークの具だくさん豚汁

です。

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2009年1月29日 (木)

☆☆本日の定食メニュー(1/29 Thu)☆☆

定食には、主菜一品、ヘルシー惣菜の小鉢3品、

無農薬3分づきご飯 自家製漬物 天然だしの味噌汁がつきます。

今日の主菜は

☆お野菜中心料理 れんこんと大根の味噌煮

☆お魚中心料理  上五島直送 黒むつの煮付け

☆お肉中心料理  ハッピーポークの酢豚

です。

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2009年1月28日 (水)

☆本日の日替わり定食メニュー☆

定食には、主菜一品、ヘルシー惣菜の小鉢3品、 

無農薬3分づきご飯 自家製漬物 天然だしの味噌汁がつきます。 

今日の主菜は 

☆お野菜中心料理 旬のお野菜天ぷら

                   (レンコン、インゲン、人参、ゴボウ、玉葱)

☆お魚中心料理  上五島直送 イカとほうれん草のガーリック炒め

☆お肉中心料理  ハッピーポークミンチと里芋の味噌煮

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2009年1月27日 (火)

☆本日の日替わり定食メニュー(1/27 Tue)

定食には、主菜一品、ヘルシー惣菜の小鉢3品、

無農薬3分づきご飯 自家製漬物 天然だしの味噌汁がつきます。

今日の主菜は

☆お野菜中心料理 大根とこんにゃくの炊き合わせ

☆お魚中心料理  上五島直送 サンマの揚げ煮

☆お肉中心料理  ハッピーポークスペアリブワイン煮 ポテト添え

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2009年1月22日 (木)

☆☆本日の日替わりメニュー(1/22 Thu)☆☆

定食には、主菜一品、ヘルシー惣菜の小鉢3品、 

無農薬3分づきご飯 自家製漬物 天然だしの味噌汁がつきます。 

今日の主菜は 

☆お野菜中心料理 有機野菜の大根とこんにゃくの田楽

☆お魚中心料理  上五島直送 イカと里芋の煮付け

☆お肉中心料理  ハッピーポークミンチボールの野菜たっぷりトマトソース煮

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2009年1月21日 (水)

☆本日の日替わりメニュー(1/21)☆

定食には、主菜一品、ヘルシー惣菜の小鉢3品、

無農薬3分づきご飯 自家製漬物 天然だしの味噌汁がつきます。

今日の主菜は

☆お野菜中心料理 有機野菜のきびじゃが

☆お魚中心料理  上五島直送 黒むつの煮付け

☆お肉中心料理  ハッピーポークミンチのロール白菜

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2009年1月20日 (火)

☆本日の日替わりメニュー(1/20 Tue)

定食には、主菜一品、ヘルシー惣菜の小鉢3品、 

無農薬3分づきご飯 自家製漬物 天然だしの味噌汁がつきます。 

今日の主菜は 

☆お野菜中心料理 揚げ出し豆腐のゆずあんかけ

☆お魚中心料理  上五島直送 小アジの唐揚げ

☆お肉中心料理  ハッピーポークミンチ肉団子の中華風スープ

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2009年1月16日 (金)

☆本日の日替わりメニュー(1/16 Fri)☆

定食には、主菜一品、ヘルシー惣菜の小鉢3品、

無農薬3分づきご飯 自家製漬物 天然だしの味噌汁がつきます。

今日の主菜は

☆お野菜中心料理 小松菜とえのきと人参の炊き合わせ

☆お魚中心料理  上五島直送 

          イカとゴールラビとピーマン、人参のトマトソース煮

         上五島直送 黒むつの煮付け

☆お肉中心料理  ハッピーポークミンチ肉団子の中華風スープ

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2009年1月15日 (木)

☆本日の日替わりメニュー(1/15 Thu)☆

定食には、主菜一品、ヘルシー惣菜の小鉢3品、 

無農薬3分づき米のご飯 自家製漬物 天然だしの味噌汁がつきます。 

今日の主菜は 

☆お野菜中心料理 豆腐とネギと糸こんのすき焼き風

☆お魚中心料理  上五島直送 黒むつの煮付け

☆お肉中心料理  ハッピーポークミンチのハンバーグ

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2009年1月14日 (水)

☆☆2月! 楽しか 上山田農楽校 がいよいよスタート!☆☆

準備を進めていた「楽しか 上山田農楽校!」。

草刈りを終え、耕耘機で耕して、だいぶ畑らしくなりました。

そこで、 いよいよ2月には農楽校スタート!

会員になっていただいた皆さんには、みんなで野菜作りの基礎から学び、実習をする「みんなの畑」と、それぞれが思い思いのお野菜を好きなようにつくる「自習畑」をご利用いただけます。

一緒に有機野菜作りの基礎から学んで、「自給生活」に一歩近づいてみませんか?

会費は、1ヶ月3,000円を予定しています。

お問い合わせは 096-383-2929 筥崎公会堂 まで。

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☆☆本日の日替わりメニュー(1/14)☆☆

定食には、主菜一品、ヘルシー惣菜の小鉢3品、 

無農薬3分づき米のご飯 自家製漬物 天然だしの味噌汁がつきます。 

今日の主菜は 

☆お野菜中心料理 豆腐ステーキ大根おろし添え

☆お魚中心料理  上五島直送イカ、ブロッコリー、玉葱、人参の中華炒め

☆お肉中心料理  ハッピーポークミンチと根菜のしぐれ煮

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2009年1月13日 (火)

☆☆本日の日替わりメニュー(1/13 Tue)☆☆

定食には、主菜一品、ヘルシー惣菜の小鉢3品、 

無農薬3分づき米のご飯 自家製漬物 天然だしの味噌汁がつきます。 

今日の主菜は 

☆お野菜中心料理 白菜と水菜とキノコのゆずあんかけ

☆お魚中心料理  ワカサギのごま揚げ  

         上五島直送 アジの南蛮漬け

☆お肉中心料理  ハッピーポークミンチとカブの煮物

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2009年1月 8日 (木)

☆本日の日替わり定食(2009/1/09 FRi)

今日の主菜は、

 ☆お野菜 大根、こんにゃく、厚揚げの田楽

 ☆お魚  上五島直送 イカリングのフライ

       上五島直送 アジの南蛮漬け

 ☆お肉  ハッピーポークと白菜、春雨の中華スープ です。 

定食には、主菜のほか、ヘルシー小鉢3品、天然だしのお味噌汁、無農薬米3分づきのごはんがつきます。

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